Dietary Myths vs Reality

YouTube·Nutrition

Odkryj prawdę o popularnych mitach dietetycznych w tej 17-minutowej prelekcji TEDx wygłoszonej przez Michała Wrzoska. Poznaj proste wskazówki, które możesz zastosować w codziennym życiu, aby poprawić swoją dietę. Dowiedz się, dlaczego podążanie za powszechnymi mitami żywieniowymi może prowadzić do braku rezultatów. Wrzosek, autor Metody Respo i właściciel Centrum Respo, dzieli się swoim doświadczeniem jako dietetyk, który wraz z zespołem 74 specjalistów pomógł podopiecznym schudnąć łącznie 223 461 kg. Skorzystaj z wiedzy eksperta, którego w mediach społecznościowych obserwuje 1,8 miliona osób, i zdobądź praktyczne informacje, które pomogą Ci w dążeniu do zdrowszego stylu życia.